Psicoterapia para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Cada atendimento é cuidadosamente planejado para atender às necessidades específicas de cada pessoa, com respeito à sua individualidade e ao seu ritmo. Meu objetivo é criar um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se sentir ouvido e apoiado.
Abordagens Terapêuticas
Minhas abordagens terapêuticas são baseadas em evidências científicas e focadas no seu bem-estar:
Terapia de Aceitação
e Compromisso (ACT):
A ACT ajuda você a lidar com pensamentos e sentimentos difíceis de uma maneira mais flexível e consciente. Em vez de tentar eliminar ou controlar esses pensamentos, a terapia ensina a se relacionar com eles de forma mais saudável, para que não impeçam você de viver de acordo com seus valores e objetivos.
Terapia Comportamental Dialética (DBT):
A DBT combina aceitação e mudança, ajudando você a validar suas emoções enquanto aprende a transformar comportamentos que possam estar causando sofrimento. Essa abordagem é especialmente útil para melhorar a regulação emocional e lidar com situações desafiadoras de forma mais equilibrada.
Quem é Daniela?
Sou psicóloga em formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética (DBT), e estou em processo de especialização em Neuropsicologia. Acredito que, embora o sofrimento faça parte da vida, é possível encontrar caminhos para lidar com ele de forma mais leve e significativa. Meu trabalho é ajudar você a se conectar com o que realmente importa, desenvolvendo habilidades para enfrentar desafios e viver de maneira mais consciente e autêntica.
Formação e Especializações
Graduação em Psicologia pela PUC-SP (2020-2024)
Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética (DBT) pela Comportalmente (2024-2026)
Pós-graduação em Neuropsicologia e Reabilitação Cognitiva pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (2025-2027)
Essa base teórica e prática me permite oferecer um atendimento qualificado, com técnicas eficazes para ajudar você a lidar com questões emocionais e cognitivas.
Psicoterapia para crianças,
adolescentes, adultos e idosos.
Além de psicóloga, sou uma mulher autista com nível 1 de suporte. Minha trajetória profissional inclui pesquisas acadêmicas focadas no autismo, sempre com o objetivo de ampliar a visibilidade e a participação de pessoas autistas em temas que nos afetam diretamente. Essa experiência me permite oferecer um atendimento especializado e sensível para pessoas autistas.
Ao longo da minha carreira, já atuei com diversas demandas, como TDAH, depressão, ansiedade, questões LGBTQIA+, transtornos de personalidade, baixa autoestima e tricotilomania, entre outras. No entanto, meu trabalho não se limita a essas áreas. Atendo pessoas de todas as idades e com diferentes tipos de demandas, sempre com um olhar atento às necessidades únicas de cada indivíduo.
Contato
Se você está buscando apoio psicológico,
entre em contato para agendar uma consulta.
Estou aqui para ajudar.